Глубокий вдох ... И выдох..
Глаза смотрят влево. Потом вправо. Сидим устойчиво. Ноги всей стопой упираеются в пол.
Что ты сейчас чувствуешь в теле?
Я чувствую глубокое спокойствие и сохранность. Внутри меня проснулась и ожила та самая большая ящерица с острова Комодо. Та самая внутренняя и вечная рептилия, которая была всегда. Которая знает всё и ей никуда не надо торопиться.
Она знает всё. Она видит всё.
Она - олицетворение спокойствия и самой жизни.
Оказывается, надо совсем немного, чтобы призвать Её, соединиться с Ней, почувствовать Её снова внутри себя.
Важно принимать решения именно в этом состоянии.
Важно сохранять это состояние, чтобы оставаться самой в равновесии и помочь окружающим не впадать в панику.
Важно транслировать это доисторическое, глубинное, абсолютное спокойствие.
А ещё это возвращает доверие к себе.
Все эти состояния доверия, спокойствия, уверенности необходимо вызывать, возвращать снова и снова.
Это своеобразный повседневный труд. Или ритуал. Или обряд. Или образ жизни.
Вспомнить эти истины, вернуться к истокам помогла мне Мария Летучева на мастер-классе посвящённому безопасности и ресурсу. Спасибо! 🙏💕
Сейчас время когда важно находить те места, которые давали и дают силу, тех людей, которые были и будут за вас в любой ситуации. Всё это необходимо, чтобы стать транслятором спокойствия и баланса, чтобы стать той точкой спокойствия и опоры, вокруг которой формируется поле уМИРотворения.
Стать частью системы, которая побеждает хаос.
И, главное, не забывать дышать.
Я вас люблю❤
